Показывает: 1 - 2 из 2 РЕЗУЛЬТАТОВ

The Lunge — эффективное упражнение для нижней части тела

  Выпад — это универсальное, простое и эффективное движение для тренировки нижней части тела. Различные положения, плоскости движения и скорости могут привести к различным адаптациям тренировки для спортсмена. Выпады — это дар, который постоянно дарит! Мы обсудим различные изменения, повороты и изменения, которые изменяют спрос в кинетической цепи; и это делает тренировки ваших клиентов интересными …

Сильнее чем когда-либо

  Майкл Вёльфляйн В канун Рождества 2011 года Адриан Петерсон разорвал свои ACL и MCL против Вашингтонских краснокожих. К тому времени, когда игра закончилась, теперь уже трёхкратный забег NFL First Team All-Pro уже прошел мимо «Почему я?» этап. В комнате тренера у Петерсона был один большой вопрос к главному атлету Эрику Сугарману, MS, ATC, CES, …