С появлением новых фитнес-приложений, носимых устройств и оздоровительных технологий, тренеры начинают переходить на новый уровень умного коучинга с возможностью получать больше денег от клиентов, которые становятся лучше полученные результаты. Поскольку импульсы от миллионов устройств сигнализируют о растущей тенденции цифрового здоровья как имени домохозяйства, неприятная правда заключается в том, что большинство личных тренеров все еще остаются …
Пробиотики — что для тебя?
Не совсем уверен, что означает весь жаргон, когда вы выбираете утренний йогурт? Вам нужен пробиотик? Как насчет добавления в пребиотик? Здесь мы расскажем, что такое пробиотики и как они могут улучшить здоровье и работоспособность. Пробиотики — это продукты, содержащие живые микроорганизмы, такие как дрожжи, лактобациллы, бифидобактерии и другие специфические штаммы полезных бактерий. Они наиболее …