С появлением новых фитнес-приложений, носимых устройств и оздоровительных технологий, тренеры начинают переходить на новый уровень умного коучинга с возможностью получать больше денег от клиентов, которые становятся лучше полученные результаты.
Поскольку импульсы от миллионов устройств сигнализируют о растущей тенденции цифрового здоровья как имени домохозяйства, неприятная правда заключается в том, что большинство личных тренеров все еще остаются в неведении относительно того, как именно использовать их со своими клиентами.
Денежные следы и все счетчики шагов указывают на мощь улучшенных возможностей подключения и подотчетности для пользователей, находящихся на тренировочных площадках и за их пределами, но образовательный разрыв в том, как использовать эту новую технологию для тренеров, увеличивается каждый день.
Обучение в группе по цифровому здоровью
Лучшие тренеры в отрасли уже умеют подключаться и организовывать переменные своих клиентов в таблицы периодизации и подробные журналы обучения.
Успешный переход к виртуальной тренировке в небольших группах будет зависеть исключительно от готовности специалиста по фитнесу прыгнуть в пул технологий обеими ногами.
Снижая страх утопления в данных, в настоящее время появляются новые платформы, такие как Ascend от LoseIt !, Nudge Coach и TicTrac , которые помогают тренерам и тренерам управлять тренировками, данными о состоянии здоровья и факторами образа жизни своих клиентов, как никогда ранее.
В течение более двух лет «здоровый компьютер» Fitbit использовал проблемы, связанные с корпоративными и командными шагами, списки лидеров и еженедельные игры.
Обучение в малых группах живет и дышит в комплексных экосистемах, наполненных данными, которые позволяют круглосуточно изучать шаги, сон, увлажнение, питание и образ жизни клиента.
В этих данных скрыто глубокое значение и идеальный контекст для умного тренера, который может дать правильный совет, увидев закономерности саботажа в привычках своих клиентов.
Смысл чисел
По мере того, как сочетание фитнеса и самокантификации станет еще более сложным в 2016 году, практика отслеживания данных об образе жизни станет обычной практикой среди дальновидных инструкторов, чтобы стимулировать позитивные изменения в поведении клиентов во время индивидуальных занятий и в небольших группах. так.
Этос растущего движения количественной самости определяет эту взаимосвязь данных и повышенную внимательность в их прямом слогане: «Самопознание через числа»
Использование пассивно собранных групповых данных с устройств для получения действенной обратной связи — это действительно то место, где использование носимых устройств и панели для инструктажа меняют парадигму коучинга.
Вместе они используют то, что клиенты делают в клубе, и, что самое важное, в другие 160 с лишним часов они не с тренером.
Если пойти еще дальше, объединенные знания и инструменты для устойчивого изменения поведения, используемые в тандеме с цифровыми платформами коучинга здоровья, могут научить прогрессивному подходу к оставаться на связи с небольшими группами, когда мотивация имеет наибольшее значение.
Геймификация и групповые вызовы
В условиях более напряженного дня и меньшего количества сна сила воли человека отвлекается, как никогда раньше, современными стимулами дня. Иногда нам всем нужен толчок, чтобы преодолеть нашу слабость к этим отвлекающим факторам. Хорошей новостью является то, что толчок не должен быть скучным. Используя три следующих инструмента при обучении в небольшой группе, вы настроите тренера для успешного обучения цифровому здоровью.
Повышенная ответственность
Используя Nudge, тренеры могут настраивать пользовательские уведомления на центральной панели инструментов, которые автоматически будут напоминать профессионалу в области фитнеса, когда у клиента отсутствует какой-либо из указанных параметров, включая выполненные шаги, питание, увлажнение и действия.
Это позволяет тренеру в режиме реального времени просматривать и отправлять SMS-сообщения, совместимые с HIPPA, через приложение прямо на экран блокировки на телефоне их клиента.
Преодоление множества электронных писем, социальных сетей и прочего шума в жизни занятого клиента дает возможность тренеру по цифровому здравоохранению участвовать в содержательных беседах, которые носят более личный характер и имеют конкретную цель.
Вдохновленное действие
Независимо от технической грамотности тренеров в 2016 году, мощные платформы для группового коучинга растут, чтобы удовлетворить требования клиентов и профессионалов фитнеса новым захватывающим способом.
По мере того как технологии снижают стоимость и удваивают производительность благодаря закону ускорения отдачи, индустрия фитнеса будет испытывать радикальный сдвиг в сторону значимых данных и лучшей связи между разговорами, которые могут порвать с вредными привычками.
В этом году движение за цифровое здравоохранение может осветить новый этап, на котором тренер может использовать технологии для обслуживания большего количества клиентов, оставаться на связи и получать от этого больше удовольствия.
Когда новые технологии и индустрия фитнеса объединятся, мы сможем поднять друг друга на более высокий уровень здоровья и благополучия.